Ոչ ոք անձեռնմխելի է աչքերի տակ կնճիռների առաջացումից: Տարիքի հետ կապված փոփոխություններ, շրջակա միջավայրի գործոններ, անառողջ սնունդ - այս ամենը հանգեցնում է մաշկի վաղաժամ ծերացմանը: Շատ աղջիկներ և կանայք մտածում են այն մասին, թե ինչպես հեռացնել ատելի ծալքերը և մաշկը հարթ դարձնել: Փորձառու կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս ինտեգրված մոտեցում ցուցաբերել, կանխարգելիչ միջոցառումներ դիտել և պարբերաբար պատրաստել սննդարար դիմակներ `աչքերի շուրջ մաշկը երիտասարդացնելու համար: Եկեք դիտարկենք հիմնական ասպեկտները ըստ հերթականության, մենք կտանք կնճիռների դեմ պայքարի արդյունավետ ուղիներ:
Աչքերի տակ կնճիռների առաջին տեսք
- Խոշոր կնճիռների առաջին նշաններն ի հայտ են գալիս 28-30 տարեկան հասակում, բայց ամեն ինչ կախված է դերմիսի անհատական կառուցվածքից և այլ արտաքին գործոններից: Այնուամենայնիվ, փորձառու կոսմետոլոգները եզրակացրել են, որ կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերի արտադրությունը դանդաղում է հենց այս տարիքում:
- Մաշկի վերին շերտը սպառվում է, դառնում է ավելի բարակ, քանի որ բջիջների բնական վերականգնումը տեղի չի ունենում պատշաճ մակարդակում: Էպիդերմիսը կորցնում է հեղուկը պահելու իր ունակությունը, որն անհրաժեշտ է երանգի և առաձգականության համար: Մաշկը ջրազրկվում է, դրանց վրա ծալքեր են հայտնվում:
- Գաղտնիք չէ, որ աչքերի շուրջ մաշկը ամենաբարակն ու զգայունն է, ինչը պահանջում է նուրբ մոտեցում: Ի թիվս այլ բաների, այս տարածքում կան մի քանի ճարպագեղձեր, որոնք պատասխանատու են ժամանակին խոնավեցման և առաձգականության համար: Արդյունքում, նույնիսկ 20 տարեկան երիտասարդ աղջիկները զգում են դեմքի առաջին կնճիռները:
- Դեմքի առաջին կնճիռները ամուր ամրացնելիս դրանք առաջացնում են այսպես կոչված «ագռավի ոտքերը» աչքերի անկյուններում: Բնորոշ ցանցը մնում է դեմքին `մկանների անընդհատ կծկման պատճառով (ժպիտ, շողոքորթություն և այլն): Մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը, ծալքերն ու ճաքերը մնում են ՝ կորցնելով հարթվելու ունակությունը:
Աչքերի տակ կնճիռների առաջացման պատճառները
- Եթե մենք խոսում ենք վիճակագրական կնճիռների մասին, դրանք ձեւավորվում են ներքին փոփոխությունների արդյունքում: Դրանք ներառում են սրտի, վահանաձեւ գեղձի, լյարդի և երիկամների ֆունկցիայի խանգարումներ և դանդաղ նյութափոխանակություն: Բավականին դժվար է պարզել պատճառը, որի արդյունքում կնճիռների դեմ պայքարը ժողովրդական միջոցների միջոցով կարող է տևել տարիներ:
- Հայտնի է, որ էստրոգենը առկա է յուրաքանչյուր մարդու մարմնում, ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց: Միակ տարբերությունը գումարի մեջ է, կանանց մոտ ավելի քիչ էստրոգեն կա: Երբ այն ընդհանրապես դադարում է արտադրվել, հորմոնալ ֆոնի վրա կտրուկ ցատկումներ են սկսվում: Մաշկը մարում է, իսկ կնճիռները դառնում են տարիքի հետ կապված (էպիդերմիսի ծերացման պատճառով):
- Բնապահպանական գործոնների ազդեցությունը համարվում է աչքերի տակ կնճիռների ամենատարածված պատճառը: Օգտագործվում է բացարձակապես ամեն ինչ ՝ արև, անձրև, ցրտահարություն, քամի: Դեմքի վրա հայտնվում են կոսմետիկ թերություններ, որոնք ժամանակի ընթացքում խոր ծալքեր են առաջացնում:
- Բնական վերականգնման համար մաշկի բջիջները պետք է հարստանան թթվածնով: Հակառակ դեպքում, մաքուր օդի բացակայությունը հանգեցնում է բնական գործառույթների դանդաղեցմանը, մաշկը դառնում է փխրուն, մոխրագույն: Կոլագենը դադարում է արտադրվել մեծ քանակությամբ, դերմիսի վերին շերտը թուլանում է: Նույնը կարելի է ասել ակտիվ ֆիզիկական վարժությունների մասին, սպորտը մեծացնում է հյուսվածքների առաձգականությունը:
- Երբ մարդը չի պահպանում սննդի հիգիենան, չի օգտագործում թարմ բանջարեղեն և միրգ, քիչ ջուր է խմում, ենթամաշկային հյուսվածքի մեջ կուտակվում են թույններ: Տոքսիններն ու տոքսինները խցանում են արյան անոթները ՝ կանխելով արյան ամբողջական շրջանառությունը: Բջիջները բավարար քանակությամբ թթվածին չեն ստանում և սպառվում են: Կոսմետիկ թերությունները հայտնվում են դեմքի և մարմնի ամբողջ մակերևույթի վրա, որոնք ժամանակի ընթացքում խորանում են:
- Վաղաժամ կնճիռների առաջացումը հրահրող մեկ այլ հիմնական գործոն `սխալ կենսակերպն է: Դրանք ներառում են սթրեսի հաճախակի ազդեցությունը, ծխախոտի և ալկոհոլի չարաշահումը, աշխատանքի և հանգստի բացակայությունը կամ օրվա ռեժիմի խախտումը, քնի քրոնիկ պակասը և ընդհանուր ծանրաբեռնվածությունը: Խցիկում ամեն ինչ առաջացնում է կնճիռների «փունջ», որոնք ավելի խորանում են յուրաքանչյուր անցնող օրվա հետ:
- Շատ աղջիկներ կարծում են, որ երիտասարդ տարիքում անհրաժեշտ չէ օգտագործել բարձրորակ դեկորատիվ և հոգատար կոսմետիկա: Այնուամենայնիվ, այս թյուր կարծիքը չափազանց սխալ է: Դա էժան ապրանքներ են, որոնք դնում են մաշկի ջրազրկման սկիզբը, խցանում են ծակոտիները, կնճիռները հայտնվում են նախ հոնքերի, ապա աչքերի անկյուններում և քթի կամրջի վրա: Դրանից հետո ավելի ու ավելի դժվար է դառնում ծալքերից ազատվելը, անհրաժեշտ է դառնում ամբողջովին հրաժարվել կոսմետիկայից:
- Սկզբում դինամիկ կնճիռները հայտնվում են աչքերի շուրջ, դրանք կոչվում են նաև «նմանակող»: Ռիսկի խմբում են հուզականության բարձրացում ունեցող մարդիկ, ովքեր իրենց ծառայության բնույթից ստիպված են մտքեր արտահայտել դեմքի արտահայտություններով: Դեմքի մկանների հաճախակի կծկումը մաշկի վրա ծալքեր է առաջացնում, որպես կանոն, այս կատեգորիայի մեջ են մտնում հասարակական մարդիկ, թարգմանիչներ, ուսուցիչներ:
- Եթե մենք խոսում ենք արտաքին գործոնների մասին, ապա աչքերի տակ կնճիռների հայտնվելը բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացնում ԱՀ-ի դիմաց ՝ առանց աչքերի պաշտպանության: Նույնը վերաբերում է այն աղջիկներին և կանանց, ովքեր գնում են սոլյարիում և արևի լոգանք ընդունում: Աչքերը ուլտրամանուշակագույն զտիչով կամ հակաազդեցիկ ծածկույթով ակնոցներով պաշտպանելը հրամայական է, որպեսզի կանխվի կծկելը:
- Մեկ այլ կարևոր կողմ, որը ազդում է դեմքի մաշկի առողջության վրա, բարձի ճիշտ ընտրությունն է: Եթե հանգստի ընթացքում գլուխը շատ բարձր է, էպիդերմիսը սննդանյութերի պակաս կունենա: Նույնը վերաբերում է ցածր մակարդակին, դեմքը արագ ուռչում է: Ընտրեք բարձ, որը սեղմվելիս մոտ 8-10 սմ է:
Կոսմետիկ սառույց աչքերի տակ կնճիռների համար
Կնճիռների դեմ պայքարի ամենատարածված եղանակներից մեկը կոսմետիկ սառույցի օգտագործումն է: Այն պատրաստվում է բուժիչ բույսերի, հատապտուղների, մրգերի խառնուրդի հիման վրա: Եկեք դիտենք ամենատարածված բաղադրատոմսերը ըստ հերթականության:
- ԿիտրոնԼվացեք կիտրոնը, կտրեք «հետույքները», ցիտրուսը մանր կտրատեք և ուղարկեք բլենդերին: Կիտրոնը մանրացրեք շիլայի մեջ, ջրով նոսրացրեք 2: 1 հարաբերակցությամբ: Փաթեթավորեք կաղապարների մեջ, սառեցրեք: Օգտագործեք օրական ոչ ավելի, քան 1 անգամ, ցանկալի է առավոտյան:
- Ալոե վերա.Ընտրեք 3 մսոտ բույսի ցողուններ, լվացեք և չորացրեք դրանք: Մսաղացով կամ բլենդերով աղացրեք մինչև յուղալի դառնալը: Նոսրացրեք խմելու ջրով և սառեցրեք: Դիմել առավոտյան և երեկոյան ՝ զգուշորեն բուժելով աչքերի տակ գտնվող մաշկը:
- ՎարունգԹերեւս ամենատարածված եւ արդյունավետ միջոցը: 2 վարունգ դարձրեք շիլա, փաթեթավորեք թիթեղներ: Օրվա ընթացքում 2-3 անգամ սրբեք աչքերի տակ գտնվող տարածքը:
- Եգիպտացորենի ծաղիկների և գրեյպֆրուտի հյութ:Graզմել հյութը մեկ գրեյպֆրուտից, պատրաստել եգիպտացորենի ծաղիկների թուրմ (բույսի 20 գրամ լցնել 100 մլ եռջրով): Միավորել երկու կոմպոզիցիաները միմյանց հետ, սառը և ուղարկել սառեցնել: Մաշկը սրբեք ոչ ավելի, քան 2 օրը մեկ անգամ:
- Կաղնու հաչ ու եղեսպակ:Գնեք չոր բույսեր դեղատուն, եփեք 25 գ տաք ջրի մեջ: եղեսպակ և 20 գր: կաղնու կեղև, թող եփվի մոտ կես ժամ: Անցեք ֆիլտրով, լցրեք սառցե տոպրակների / սկուտեղների մեջ, սառեցրեք: Խնդիրի տարածքը բուժեք օրական 2 անգամ 2 անգամ:
- Ելակ:Սառեցված ելակները կարող են օգտագործվել որպես կոսմետիկ սառույց: Բավական է օրական երկու անգամ 3 րոպե սրբել մաշկը աչքերի տակ, առաջին կիրառումից 15 օր հետո կնճիռները սկսում են հարթվել:
- Seaովային աղ և թեյ:Պատրաստեք ուժեղ չամրացված տերեւի թեյ (սեւ կամ կանաչ), խառնել 100 մլ: կոմպոզիցիա 20 գր. թակած ծովի աղը և հարել մինչև բյուրեղները լուծվեն: Լցնել կաղապարների մեջ, կիրառել առավոտյան ամեն օր:
- ՄելիսաBrew 50 գր. թարմ կիտրոնի բալասան 150 մլ-ով: տաք ջուր, թող եփի, քամի: Փաթեթավորեք տոպրակների կամ սկուտեղների սառույցի համար, ուղարկեք սառեցնելու: Առօրյա և առավոտյան բուժեք խնդրահարույց տարածքը:
Աչքերի տակ կնճիռների մերսում
Մերսումն արդյունավետ է միայն այն դեպքում, եթե այն իրականացվում է կոսմետիկ սառույցի և այլ ժողովրդական միջոցների հետ համատեղ: Հնարավորության դեպքում ամեն օր կատարեք պարզ մանիպուլյացիաներ, դասընթացի տևողությունը 1, 5-2 ամիս է:
- Պառկեք հատակին կամ ամուր մահճակալի վրա և հանգստացեք դեմքի մկանները: Երկու մատները յուղեք յուղով կամ խոնավեցնող միջոցներով և դրանք սահեցրեք աչքերի տակ գտնվող տարածքի վրա: Քթի կամրջից շարժվեք դեպի տաճարներ, ապա հակառակը: Դրանից հետո օգտագործեք շրջանաձեւ շարժում `կնճիռները բուժելու համար` հյուսվածքների արյան հոսքը մեծացնելու համար: Կատարեք մանիպուլյացիան 5 րոպե, այնուհետև փոխեք ուղղությունը ՝ քթի կամրջից շարժվելով դեպի ականջի կոճղերը և հետ: Մերսման ընդհանուր տևողությունը 15-20 րոպե է:
- Ձեռքի մատների ծայրերը յուղեք օրվա խոնավեցնող կրեմով `տարածված կնճիռված հատվածի վրա: Սկսեք ինտենսիվորեն «քշել» կրեմը, բայց ուժեղ չխփել մաշկին: Հիմնական բանը այն է, որ ձեր շարժումները արագ լինեն: Երբ ապրանքը ամբողջովին ներծծվում է, ծալքերն հարթելու համար շեղեք կնճիռները: Նման քայլը խոնավեցնում է մաշկը և վրեժխնդրությամբ արյունը շրջանառելու: Մերսումը պետք է իրականացվի օրական 2 անգամ 15 րոպե տևողությամբ:
- Մեկնարկային դիրքը պառկած է մահճակալի վրա: Հեռացրեք բարձը, հանգստացեք ձեր դեմքի մկանները: Մատները դրեք կնճիռների վրա, շտկեք դրանք, որպեսզի մաշկը չնճռոտվի: Ամուր փակեք ձեր աչքերը, սպասեք 15 վայրկյան, հանգստացեք: Կրկնել քայլերը 30 անգամ: Դրանից հետո սրբեցեք մաշկը սառույցի խորանարդիկներով, աչքերի շուրջ քսեք dermis կրեմ: Մերսման հաճախականությունը օրական երեք անգամ է:
Դիմակներ դեմ աչքերի կնճիռների դեմ
- Հաց.Վերցրեք սպիտակ հացի մի փշրանք, թրջեք տաք ջրի մեջ և թողեք 15 րոպե նստի: Դրանից հետո քամել հեղուկը, մի փոքր խորանարդ կարագ հալեցնել միկրոալիքային վառարանում և խառնել հացի հետ: Դիմեք աչքերի տակ գտնվող հատվածին, ներծծեք կես ժամ: Հեռացրեք ավելորդ անձեռոցիկներով, լվացեք սառը ջրով և մաշկը քսեք սառույցով:
- Կաթ և խմորիչ:Atերմեք 45 մլ: կաթ կամ ձիթապտղի յուղ հարմար եղանակով, ավելացնել 15 գր: չոր խմորիչ և սպասեք, որ այն այտուցվի: Theանգվածը տարածեք հաստ շերտով խնդրահարույց տարածքի վրա, գագաթին դրեք սննդային թաղանթ: Սպասեք մոտ 40 րոպե, ողողեք, յուղեք մաշկը հակակնճիռային շիճուկով:
- Վարսակի ձավար:Միջին աղացած վարսակի ալյուրը լուծեք տաք կաթով, սպասեք, մինչ այն այտուցվի և քամի ավելցուկային հեղուկը: Ավելացնել մի քանի կաթիլ խորդենի եթեր, խառնել, պատրաստել դիմակ: Ներծծում են այն առնվազն կես ժամ, ապա լվանում և սրբում են մաշկը սառույցով:
- ԲանանԿտրտեք բլենդերի մեջ կամ կիսով չափ բանան տրորեք պատառաքաղով: Կարագը հալեցնել ջրային բաղնիքում, հավասար համամասնությամբ խառնել բաղադրիչները: Կազմը քսեք շերտով աչքերի տակ գտնվող հատվածին, ծածկեք շղարշով: Ներծծեք դիմակը առնվազն 30 րոպե, ավելցուկը հանեք անձեռոցիկով, լվացեք սառույցով ջրով:
- Կրեմ և կարտոֆիլ:Քերել կամ աղալ մի լվացված կարտոֆիլի պալար ՝ կեղեւի հետ միասին: Լցնել սերուցք `20% կամ ավելի յուղայնությամբ պարունակությամբ, հաստ զանգված ստանալու համար: Դիմեք խառնուրդը կնճիռներով տարածքին, շտկեք շղարշով կամ սննդի թաղանթով, թողեք ժամի երրորդ մասը:
- Թթվասեր.Վերցրեք երկու հասած ծիրան, հանեք սերմերը, պատառաքաղով տրորեք պտուղները կամ անցեք բլենդերի միջով: Լուծել շիլան ճարպի թթվասերով, ավելացնել 5 գ: ժելատին, թողնել սենյակային ջերմաստիճանում 20 րոպե: Նշված ժամանակահատվածից հետո խառնուրդը տարածեք աչքերի տակ գտնվող տարածքի վրա, կես ժամ անց լվացեք:
- Բնական յուղեր:Մեկ կամ մի քանի բնական յուղերի պարբերաբար օգտագործումը կօգնի ազատվել կնճիռներից: Դրանք ներառում են կռատուկը, գերչակը, չիչխանը, եգիպտացորենը, կտավատի սերմը, նուշը, բանջարեղենը և ձիթապտուղը: Քսել խառնուրդը մաշկի մեջ, թողնել այն 2 ժամ: Դրանից հետո հանեք այն, ինչը չի ներծծվել չոր անձեռոցիկներով:
- Ալոե վերա.Օգտագործեք ալոե վերայի պալար ՝ ամեն օր մաշկը ձեր աչքերի շուրջ քսելու համար: Փորձեք ընտրել մսոտ ցողունը, ցանկության դեպքում կարող եք այն վերածել շիլայի, այնուհետև կիրառել խնդրահարույց տարածքներում ՝ դիմակի տեսքով: Ալոեի էպիդերմիսի բուժման տեւողությունը 15 րոպե է:
- Վիտամիններ A, E.Դեղատուն վաճառում են տարբեր խմբերի վիտամիններով ամպուլներ, դուք պետք է գնեք մեկ կտոր վիտամին A և E. Միացրեք դրանք միասին, պարբերաբար քսեք մաշկին, մերսեք խնդրահարույց տարածքը: 3 ժամ անց կոսմետիկ սպունգով հեռացրեք չծծված ավելցուկը, մի լվացեք:
Կանխարգելիչ գործողություններ
- Սովորություն դարձրեք պաշտպանել ձեր աչքերը վնասակար ազդեցությունից: Եթե համակարգչում շատ եք աշխատում, ապա հատուկ ակնոցներ գնեք օպտիկ բժշկի կամ դեղատան մոտ: Նման իրավիճակ է սոլյարիում այցելությունների և արևի հաճախակի ազդեցության հետ: Միշտ կրեք արեւային ակնոցներ, դրանք թույլ չեն տա ձեզ շողալ:
- Համոզվեք, որ օրական սպառված բավարար քանակությամբ հեղուկ օրգանիզմ է մտնում: Ամռանը խմեք մոտ 2. 7 լիտր: մաքուր ջուր, ձմռանը `2. 2 լիտրից ոչ պակաս: Միևնույն ժամանակ, մարմինը չի ընկալում թեյ, հյութ, մրգային ըմպելիքներ և այլ ըմպելիքներ ջրի համար: Բաց թողեք սուրճը կամ խմեք այն կաթով, բացառեք ալկոհոլը և գազավորված կոկտեյլները:
- Ինչպես արդեն նշվել է ավելի վաղ, ֆիզիկական վարժությունները արագացնում են արյան հոսքը դեպի ավիշ, որի արդյունքում բջիջները հագեցած են թթվածնով: Միացեք մարզասրահին կամ վազեք ամեն օր կես ժամ: Վերցրեք փորձնական դաս պարի, պիլատեսի, յոգայի և այլնի առարկաներից: Ավելի հաճախ քայլեք մաքուր օդով:
- Modernամանակակից մարդու համար սթրեսը սովորական բան է: Փողի պակասը, ընտանիքում և աշխատավայրում առկա խնդիրները բերում են նյարդային խանգարման: Հոգ տանել ձեր հոգե-էմոցիոնալ ֆոնի մասին, փնտրել բացասական վերաբերմունքի լուծման ուղիներ: Լվացեք բուսական լոգանքով, կարդացեք գրքեր և լսեք հանգստացնող երաժշտություն: Հասիր enենին, մի ընկճվիր:
- Վերացրեք վնասակար սնունդը ձեր սննդակարգից: Այն ներառում է աղած, ապխտած, թթու, յուղոտ, կծու, տապակած կերակուրներ: Հրաժարվեք տնական պահածոներից, քաղցր կոմպոտներից, արագ սննդից: Վերոնշյալ ցուցակն ընդհանրապես օգտակար չէ, այս տեսակի սնունդը խցանում է արյան անոթները և դանդաղեցնում արյան շրջանառությունը:
Դուք կարող եք ինքնուրույն ազատվել աչքերի տակ եղած կնճիռներից ՝ առանց դիմելու «Botex» - ի ներդրմանը կամ միջմշակված թելերի օգտագործմանը: Դիտեք ինտեգրված մոտեցումը, ամեն օր մերսեք խնդրահարույց տարածքը, մաշկը սրբեք կոսմետիկ սառույցով, մի ծույլ եղեք դիմակներ պատրաստել: Նորմալացնել ձեր սննդակարգը, հաղթահարել սթրեսը, հրաժարվել վատ սովորություններից: